www.FIALBG.com
Официален представител
за България
  FIAL
FIAL
ФилософияFIALСеминариFIALКаталогFIALНовостиFIAL Салони FIAL Контакти FIAL За професионалиста
FIAL
Лице
Тяло
SPA
Мъжка серия
Перфектни
Младежка серия
Слънцезащита
Коса
Съвети за диета
ЗАКУСКА
ОБЯД
ВЕЧЕРЯ
Процедури за дома
E-mail:
Съобщение:
Изпрати
 
  Лице   Тяло   SPA

Съвети за диета

    СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

 Опитвайте се да консумирате предимно естествена храна, органически чисти пресни плодове и зеленчуци.

Не консумирайте храни, държани дълго в хладилник, както и храни в консерви.

Категорично избягвайте следните продукти:

- Рафинирани продукти: бял хляб, рафиниран ориз, бяла захар …
- Сосове и запръжки;
- Пикантна храна (лютив червен пипер, люти чушки);
- Кафе и чай (в прекалено количество);
- Тежки наситени мазнини (тлъсто месо, свинско, наденица);
- Прекалено много захар;
- Цигари и алкохол (аперативи, ликьори).

ПИЙТЕ минимум 1,5 литра вода на ден, избягвайте сладките напитки (с изключение на натуралните плодови сокове).


Все пак в някои специални случаи като при жени, които взимат контрацептиви, се препоръчва да се взимат хранителни добавки такива като: витамини, основни химически елементи и минерали: манган, кобалт, цинк, магнезий…

   

Мъжка серия   Перфектни   Младежка серия   Слънцезащита
    София 1504, България; Евлоги Георгиев № 173; тел: 02 / 946 16 65, 0888 23 61 67  e-mail: info@fialbg.com     WebDesignBG